De workshop leert stress herkennen, omzetten in productiviteit en een ondersteunende werkomgeving creëren voor groei.
- Leer stress te herkennen en begrijpen.
- Zet stress om in productievere reacties, zowel fysiek als mentaal.
- Ontdek tijdmanagementtips voor een betere balans.
- Creëer een ondersteunende omgeving voor collega's om te groeien en te presteren.
Over de workshop Stressmanagement
Stress wordt vaak gezien als een grote bedreiging voor de samenleving, maar is dat echt zo? Te veel stress, te vaak, en een negatief stressgeloof kunnen inderdaad problemen veroorzaken. In deze training leer je stress te herkennen voor wat het is en hoe je het in je voordeel kunt gebruiken. Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, biedt deze workshop interessante feiten en tips voor effectief tijdmanagement.
Deze training is voor jou als professional die streeft naar een beter begrip en beheer van stress voor verbeterde welzijn en productiviteit.
