Gezondheidscheck voor bedrijven

Waarom een gezondheidscheck voor bedrijven essentieel is

Als werkgever wil je dat je team gezond, energiek en duurzaam inzetbaar blijft. Toch blijkt uit cijfers van TNO dat één op de zeven werknemers last heeft van burn-outklachten. Een gezondheidscheck voor bedrijven is geen luxe, maar noodzaak. Het helpt je vroegtijdig fysieke én mentale klachten te signaleren – voordat ze leiden tot uitval.

Zo’n check is meer dan een snelle bloeddrukmeting. Het is een volledige gezondheidscheck die inzicht geeft in o.a. hartslag, BMI, cholesterol, mentale veerkracht en leefstijl. Daarmee geef je je medewerkers concrete handvatten om hun gezondheid te verbeteren. En als bedrijf profiteer je van minder ziekteverzuim, hogere productiviteit en meer betrokkenheid.

Een win-win dus – zeker als je kiest voor een partner als Recharge360, die gezondheid koppelt aan werkgeluk en vitaliteit.

---

Wat houdt een gezondheidscheck voor bedrijven precies in?

Een medische check-up, ook wel gezondheidstest of gezondheids check up genoemd, is een uitgebreid gezondheidsonderzoek dat vaak bestaat uit:

• Metingen (gewicht, bloeddruk, vetpercentage)

• Bloedonderzoek

• Mentale gezondheidsscan

• Leefstijlvragenlijst

• Persoonlijk adviesgesprek

Bij Recharge360 voegen we daar iets extra’s aan toe: energie- en focusmetingen, en praktische adviezen die aansluiten op je werkcontext. Want een algemene gezondheidscheck moet vooral toepasbaar zijn.

Zo’n gezondheids check hoeft niet klinisch of belerend te zijn. Het draait om inzicht en inspiratie, zodat medewerkers zelf aan het roer staan van hun vitaliteit. Bekijk ook eens onze Recharge Team Challenge – de ideale follow-up na een gezondheidscheck.

De voordelen van een gezondheidscheck voor bedrijven

Wacht niet tot medewerkers uitvallen – voorkom het. Een preventieve gezondheidscheck voor bedrijven helpt je om risico’s vroegtijdig te signaleren, zoals hoge bloeddruk, slaapproblemen of stresssignalen. En dat is keihard nodig: verzuim door stress kost bedrijven jaarlijks miljarden.

De voordelen van een gezondheidscheck op een rij:

• Minder verzuim: tijdig ingrijpen voorkomt langdurige uitval.

• Hogere productiviteit: fitte medewerkers presteren beter.

• Meer werkplezier: aandacht voor gezondheid vergroot betrokkenheid.

• Sterkere employer brand: je laat zien dat je geeft om je mensen.

Bovendien sluit een gezondheidscheck perfect aan bij een breder vitaliteitsbeleid. Denk aan een vitaliteitsprogramma op maat of tools zoals de Recharge Week voor meer energie en focus. Zo maak je vitaliteit tastbaar én leuk.

---

Wat kun je verwachten tijdens een algemene gezondheidscheck voor bedrijven?

Een algemene gezondheidscheck – of zoals sommige het noemen, een “APK-keuring bij de huisarts” – verschilt per aanbieder. Bij Recharge360 geloven we dat het draait om drie dingen: meten, begrijpen en activeren.

Concreet kun je dit verwachten:

• Intakegesprek met een vitaliteitsspecialist

• Metingen & testen, inclusief cholesterol, hartslag en slaapkwaliteit

• Mentale gezondheidscheck via gevalideerde vragenlijsten

• Persoonlijke rapportage met concrete inzichten

• Actieplan op maat (inclusief tips uit ons 5-dagen-programma voor meer energie)

We maken het laagdrempelig en persoonlijk. Geen standaardrapporten, maar echte inzichten waar je iets mee kunt – zowel op de werkvloer als thuis.

Kosten en vergoedingen: wat kost een gezondheidscheck?

De kosten van een algehele gezondheidscheck hangen af van de inhoud, de aanbieder én het aantal medewerkers. Gemiddeld ligt de prijs tussen de €100 en €300 per persoon. Kies je voor een uitgebreide gezondheids check up inclusief coaching en mentale screening? Dan kan het oplopen tot €500.

Goede vraag: is een gezondheidscheck gratis? Soms wel! Veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten vanuit de aanvullende verzekering. En voor bedrijven geldt: investeren in preventie levert meer op dan het kost. Zeker als je het verrekent met vermeden verzuim.

Recharge360 denkt graag mee over slimme pakketten. Van een eenmalige gezondheidstest tot een compleet programma – afgestemd op jouw team én budget. Bekijk hier onze prijzen en pakketten.

---

Is een PMO verplicht voor jouw organisatie?

Een gezondheidscheck valt vaak onder het PMO (Preventief Medisch Onderzoek). En dat is niet optioneel: volgens de Arbowet ben je als werkgever verplicht om dit periodiek aan te bieden.

De wet zegt: “De werkgever biedt de werknemer periodiek een PMO aan, afgestemd op de risico’s binnen het werk.” Hoe vaak? Dat hangt af van de aard van het werk. Bij hoge fysieke of mentale belasting is een jaarlijkse check slim – in andere gevallen volstaat eens per twee à drie jaar.

Belangrijk: een PMO is niet alleen wettelijk verplicht, het is ook een krachtig HR-instrument. Je laat zien dat je gezondheid serieus neemt. En dat betaalt zich dubbel en dwars terug in motivatie, loyaliteit en prestatie.

Wil je weten hoe jouw PMO eruit kan zien? Plan vrijblijvend een gesprek via deze link.

Van gezondheidstest tot APK-keuring: dit zegt de huisarts

Je hoort het steeds vaker: “Even een APK-keuring bij de huisarts doen.” Maar wat houdt dat nou echt in? En hoe verschilt dat van een gezondheidscheck voor bedrijven?

Een huisarts kijkt vaak alleen naar directe klachten: bloeddruk, gewicht, misschien wat bloedwaarden. Prima als je al ergens last van hebt. Maar voor echte preventie is dat niet genoeg. Een goede gezondheidscheck kijkt breder: naar slaap, stress, voeding, beweging én mentale gezondheid.

Bovendien is er op de werkvloer vaak meer aan de hand dan iemand thuis durft te bespreken. Denk aan werkdruk, emotionele belasting of energielekken door onduidelijke rolverdeling. Bij Recharge360 maken we dit bespreekbaar tijdens een vertrouwelijk check-upmoment. Dat levert inzichten op die verder gaan dan wat de huisarts in tien minuten kan bieden.

Dus: een huisarts-APK is goed als basis. Maar als werkgever wil je verder kijken. Een volledige gezondheidscheck op maat geeft je team de boost die ze verdienen – én nodig hebben.

---

Hoe vaak moet je personeel een gezondheidscheck aanbieden?

Dat hangt af van meerdere factoren, zoals de branche, fysieke of mentale belasting, en de leeftijd van je medewerkers. In het algemeen geldt:

• Eens per 2 jaar is een prima basis voor de meeste teams

• Eens per jaar is aan te raden bij hoge werkdruk of veel zittend werk

• Tussentijdse check-ups kunnen nuttig zijn na reorganisaties, bij verzuimpieken of bij een verslechterde sfeer

Maar eerlijk? Er is geen one-size-fits-all. De kracht zit ‘m in maatwerk én herhaling. Een eenmalige gezondsheidscheck is als een momentopname. Wil je echt impact maken? Dan integreer je het in een bredere vitaliteitsaanpak, zoals een vitaliteitsbeleid opstellen of het organiseren van een jaarlijkse vitaliteitsweek.

Zo creëer je een cultuur waarin gezondheid geen verplicht nummer is, maar een vanzelfsprekend onderdeel van werkplezier.

Recharge360: de slimme partner voor vitale medewerkers

Een gezondheidscheck is pas echt waardevol als het leidt tot blijvende verandering. En daar blinkt Recharge360 in uit. Wij combineren medische inzichten met mentale coaching, slimme tools én een vleugje fun. Geen spreadsheets vol medische jargon, maar begrijpelijke inzichten die aanzetten tot actie.

Wat ons uniek maakt?

• We meten niet alleen, we activeren.

• We werken met experts op het gebied van vitaliteit, psychologie en performance.

• Onze programma’s zijn bewezen effectief – bekijk de resultaten.

• We bieden laagdrempelige instappen én schaalbare oplossingen voor elk team.

Of je nu kiest voor een eenmalige gezondheidstest, een Recharge Week of een langdurig vitaliteitsprogramma: wij zorgen dat jouw team niet alleen gezonder, maar ook energieker én productiever wordt.

Klaar om te starten? Boek een demo en ontdek wat er mogelijk is.

---

Veelgestelde vragen over gezondheidschecks bij bedrijven

Wat is een gezondheidscheck voor personeel?

Een gezondheidscheck is een laagdrempelig onderzoek waarbij medewerkers inzicht krijgen in hun fysieke en mentale gezondheid. Denk aan metingen, vragenlijsten, gesprekken en leefstijladvies – afgestemd op werksituatie en levensfase.

Wat kost een algehele gezondheidscheck?

De kosten liggen gemiddeld tussen de €100 en €300 per persoon, afhankelijk van de diepgang. Recharge360 biedt verschillende pakketten – bekijk ze hier.

Hoe vaak is een PMO verplicht?

Volgens de Arbowet moet je als werkgever periodiek een PMO aanbieden. De frequentie hangt af van de risico’s in je organisatie, maar eens per twee jaar is een goede richtlijn.

Is gezondheidscheck gratis?

Soms vergoeden zorgverzekeraars (een deel van) de kosten. Ook kun je als werkgever fiscaal voordeel halen uit preventieve zorg – informeer bij je accountant.

Wat doen ze bij een gezondheidscheck?

Afhankelijk van het pakket: metingen (bloeddruk, gewicht), bloedonderzoek, mentale screening, leefstijlcheck, en een persoonlijk adviesgesprek. Bij Recharge360 krijg je altijd een praktisch plan van aanpak.

Wat kost de persoonlijke gezondheidscheck?

Een persoonlijke check bij Recharge360 start rond de €195, afhankelijk van de inhoud. We maken graag een voorstel op maat voor jouw organisatie.